2009年01月14日

ラーメンのつゆを残すと

ラーメンのお汁を残すとどのくらい塩分摂取量が減るかを図示したものです。やはりラーメンや味噌汁などの「つゆ系」はボリューム(液量)と塩分量が正比例していますから、全部飲まないように心がけた方がよさそうです。


ラーメンスープの食塩.jpg

posted by メタボン at 19:00 | 東京 ☀ | 食事療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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