2009年01月18日

メタボ対策の食事療法のおさらい

以前のエントリーでもメタボ対策の食事療法の要点を書きましたが、ここで再度、おさらいです。メタボの食事療法はカロリー制限に加え、高血圧がある場合は塩分制限が、高コレステロール血症がある場合はコレステロール制限が加わります。


 <メタボの食事療法>

  • カロリー制限(必須)

  • 塩分制限(血圧が高い場合)

  • コレステロール制限(コレステロールが高い場合)



ここまでカロリー制限と塩分制限について書いてきましたので、最後はコレステロールについてです。

posted by メタボン at 21:55 | 東京 ☁ | 食事療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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