2009年04月05日

お菓子のカロリー:クリームの影響

洋菓子類のカロリーの高さをここまで見てきましたが、その要因のひとつとして、「クリーム」の脂はやはり悪玉と言えそうです。下の図は同じようなロールケーキのカロリーを見たものですが、中に入っているものによってもかなりカロリーが変わってくることが見て取れるかと思います。クリームの入ってない一六タルトやジャムロールケーキは150kcal以下なのに対して、クリームロールケーキは270kcalもありますね。

クリームロールケーキ.jpg

ロールケーキ.jpg

ジャムロールケーキ.jpg

一六タルト.jpg
出典:eatsmartホームページ

posted by メタボン at 16:43 | 東京 ☁ | 食事療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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